- 118
- 1 476 996
OMactiv
Приєднався 16 чер 2012
Портал omactiv.md рассказывает о фитнесе и спорте, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом.
_____
Cele mai actuale informaţii despre fitness şi sport, despre alimentaţia corectă şi apă, armonia dintre corp şi suflet, tranduri le găseşti pe portalul omactiv.md.
_____
Cele mai actuale informaţii despre fitness şi sport, despre alimentaţia corectă şi apă, armonia dintre corp şi suflet, tranduri le găseşti pe portalul omactiv.md.
Відео
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир
Переглядів 2,9 тис.4 роки тому
Сделали обзор на популярную книгу Джеймс Клира. Узнали о мифах о привычках, мотивации и силе воли. Джеймс просто и понятно объясняет, опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv
Не сходите с ума на работе | Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хэнссон
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
Сделали обзор нашумевшей книги и узнали, как научиться не стрессовать, контролировать своё время на работе и справляться с главными врагами тайм-менеджмента. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv
Саморазвитие | 8 принципов
Переглядів 7054 роки тому
Рассказали о саморазвитии и его главных принципах. Новые видео каждую неделю! Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv
12 правил жизни | Джордан Петерсон
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Сделали обзор на популярную книгу Джордана Петерсона "12 правил жизни: противоядие от хаоса". Дали комментарий по каждому из правил и рассказали о жизни автора. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv
Когда спорт становится вреден | Почему мы разучились двигаться?
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
Провели большое интервью с инструктором по пилатесу, Машей Кинаш. Узнали, как качественно двигаться и что делать, если не виден результат после тренировок. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv
Хэл Элрод | Магия утра | Утренние ритуалы
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
Сделали обзор популярной книги, которая помогла десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше.
Метаболизм | Интересные факты | Пищевой мусор
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Поговорили с нутрициологом Эллиной Светенко о метаболизме. Задали самые главные вопросы и узнали, что делать, чтобы его ускорить.
Как мыслить позитивно | Что такое позитивная психология
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Что такое позитивное мышление? Как научиться мыслить позитивно? Чем опасно негативное мышление? На эти и многие другие вопросы ответила психолог и психотерапевт - Стелла Шатова. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv #позитивноемышление #психология #позитив
Книга начинающего менеджера | «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix»
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Книга Патти МакКорда «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix» существенно изменит подход к работе. Подходит для всех, кто связан с разработкой корпоративной культуры и для тех, кто ежедневно общается с людьми. Собрали для вас главные идеи и советы. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv #Бизнес #Netflix...
Техника ребёфинга | Как правильное дыхание улучшает здоровье
Переглядів 23 тис.4 роки тому
Мы поговорили с инструктором по ребёфингу - Натальей Дружиненой. Узнали, что такое ребёфинг, как правильное дыхание улучшает здоровье и многое другое! Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: omactiv Telegram: t.me/omactiv #ребёфинг #дыхание
No Rest OM Fest 2019
Переглядів 8355 років тому
70 тренировок, 50 инструкторов, 12 зон, 2 баттла и целый день счастья. До встречи в следующем году!
Книга для тех, кто хочет прожить осмысленную и интересную жизнь
Переглядів 6395 років тому
В новом видео ОМактив мы рассказали о книге Михая Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания». Эта книга о том, как жить в потоке, то есть в состоянии полного слияния со своим делом, когда не ощущаешь времени и самого себя, когда вместо усталости чувствуешь постоянный прилив энергии. Читай нас: omactiv.md/ Слушай нас: radio.omactiv.md/ FB: omactiv/ INSTA: instagram.c...
Всё о детоксе | Правильное очищение организма | Интервью с нутрициологом
Переглядів 2,1 тис.5 років тому
Всё о детоксе | Правильное очищение организма | Интервью с нутрициологом
Советы, которые изменят вашу жизнь | Магическая уборка Мари Кондо
Переглядів 2,3 тис.5 років тому
Советы, которые изменят вашу жизнь | Магическая уборка Мари Кондо
Продукты от бессонницы | Курение перед сном | Сомнология
Переглядів 3,4 тис.5 років тому
Продукты от бессонницы | Курение перед сном | Сомнология
Как пережить негативные эмоции | Слезы - сильнейшее оружие | Психосоматика
Переглядів 2,4 тис.5 років тому
Как пережить негативные эмоции | Слезы - сильнейшее оружие | Психосоматика
Теперь тренируем не только тело, но и ум | Канал OMactiv
Переглядів 8965 років тому
Теперь тренируем не только тело, но и ум | Канал OMactiv
Чем отличается мужская косметика от женской
Переглядів 1,6 тис.5 років тому
Чем отличается мужская косметика от женской
Зачем нужны суперфуды, и работают ли они
Переглядів 3,7 тис.5 років тому
Зачем нужны суперфуды, и работают ли они
Какой вид чистки кожи лица выбрать, и нужна ли она вам
Переглядів 47 тис.5 років тому
Какой вид чистки кожи лица выбрать, и нужна ли она вам
Что есть на ужин, чтобы живот стал плоским
Переглядів 14 тис.5 років тому
Что есть на ужин, чтобы живот стал плоским
Что есть на завтрак, чтобы не хотеть сладкого
Переглядів 6 тис.5 років тому
Что есть на завтрак, чтобы не хотеть сладкого
Скалодром в первый раз | Базовые навыки
Переглядів 8225 років тому
Скалодром в первый раз | Базовые навыки
Йога в первый раз | Упражнения для начинающих
Переглядів 1,5 тис.5 років тому
Йога в первый раз | Упражнения для начинающих
Как очистить кожу после макияжа? | Обзор всех возможных вариантов
Переглядів 2,1 тис.5 років тому
Как очистить кожу после макияжа? | Обзор всех возможных вариантов
Что нужно есть перед тренировкой | Почему не стоить заниматься голодным
Переглядів 1,6 тис.5 років тому
Что нужно есть перед тренировкой | Почему не стоить заниматься голодным
Антон Перкин | IT-специалист и спортсмен
Переглядів 1,4 тис.5 років тому
Антон Перкин | IT-специалист и спортсмен
Во что одеты гости Cheat Meal Fest 2018
Переглядів 2735 років тому
Во что одеты гости Cheat Meal Fest 2018
Какой же бред ... Перестаньте колесить людей
респект, лучшее видео
Ребята, лучше не засовывать трос в дверь. Сижу со льдом у губ уже минут 10🤣
Здравствуйте, женщинам можно делать эти упражнения?
Спасибо Вадим долго искала правильные упражнения для тренировки
Хороша )
Коротко и ясно😍😍 Большое спасибо за видео!!
Эти все упражнения делают растяжение и боль в суставах
ОЧЕНЬ толковое видео👍👍👍👍СПАСИБО Вам🙏🤝💪. А упражения из Вашего видео включу в гиревую гимнастику.
Процессор ноутбука жарит как закрытая микроволновка 50-60тесл Если ты держишь на теле ноутбук, то это тоже самое что включать на себе микроволновую печь Такие нынче спецы, говорят как по удобней прилечь , что бы спина не страдала 😂 но полностью игнорируют вредные излучения от техники
Урааа!!! Получилось с первого раза!! Большое вам спасибо за объяснение 😍
Скажите, пожалуйста, механическая чистка оставляет шрамы?
Отвечаю это вредно у меня. Иза этого появился шум в ушах панические атаки и остеохондроз
Спасибо огромное за тренировку! Пробрëл эспандер занимаюсь, ждëм от вас новых упражнений с экспандером!
Как сука у вас шея не сворачивается? Это же пизд#ц, на это даже смотреть больно
Стоять рекомендуются 45 секунд в день не больше
Я тебя люблю!!!
При сахарном диабете можно принимать детокс плюс.
Никакого притока крови в голову не происходит. Наоборот, давление крови в голове уменьшается. Читайте (слушайте) исследования Минвалеева.
А музыка всё громче и громче Мы пришли потанцевать???
Скажите пожалуйста а эту технику проводят в одежде или без?
Доброго вечера а для борцов дзюдоистов спасибо если ответите писменно
А если дивана нет ?
❤❤❤❤❤❤
ЗАБАВНОЕ И СМЕШНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ГДЕ ОНИ ПРОЛАЗИЮТ ДРУГ ПОД ДРУГОМ 😁
Милая девушка,и подача хорошая.
Ну ооочень громкая музыка на фоне😅
ага, было бы ещё за что зацепить эспандер в квартире)
Love😍😘😘😘
Молодец! Без воды и нудятины, всё что нужно
Пародия какая-то на ТА
Ревльно ли себя привести в порядок с помошью еспандера?
Спасибо
Кто думает что такой эспандер фигня - заблуждается. Может тяжеловесу и фигня, но для среднестатистического парня - самое то. Ведь такой эспандер где в комплекте 4-5 резинок и они добавляются (навешиваются) таким образом увеличивается нагрузка. В крайнем случае можно купить аж два комплекта и там уже любому будет очень тяжело, особенно выполнять эффективно. Кроме того если фиксировать за дверь (в комплекте идёт для этого приспособление) то чем дальше от двери отходишь тем пропорциональнее вырастет нагрузка кардинально. Это лучший тренажёр из возможных, особенно для тех кто хочет заниматься на дому, в командировке, на вахте и так далее. Он занимает очень мало места и практически ничего не весит.
Спасибо большое
Здравствуйте Катя, подскажите пожалуйста, помидоры и сыр моцарелла или фета на ночь кушать полезно
это всё для девушек
Обрашайтесь у кого плохо с здоровыми сноведениями.
Три палки подряд обеспечивает здоровый сон .
❤
Я проволялся с ноутом, и теперь у меня в 30 лет остеохондроз.
Ты удивишься, что процессор компьютера жарит как микроволновка Положить на себя включенный ноутбук, тоже самое что включить у себя на ногах микроволновку Производители ноутбуков почему что не сообщили
согласен
Я недавно была у косметолога впервые, чистка лица было болезненно и я была в шоке, должно ли это быть так?
Такая чушь этож уму не постижимо 😎
Красота!❤
Много много блабла конкретно что есть
Маша, вы такая милая и красивая, вы замужем? :-)
Недавно открыла для себя эту технику❤!! Волшебно!! Не бойтесь. Это чудесные ощущения в теле и голове!!! Да, головокружение присутствует первые сеансы. Но те ощущения в теле во время ребефинга ни с чем не сравнить!!! Рекомендую. Благодарю прекрасных девочек ❤❤❤
аденома и геморрой не будет.но глазной давления может быть
Качество и репутаутация
Спасибо огромное.
Шикарная подборка упражнений :) Спасибо!)